第一階段：即時照護（術後1-7天）
1. 疼痛管理
- 用藥指導
- 按時服用止痛藥
- 遵醫囑使用消炎藥
- 避免自行加藥
- 記錄用藥時間
- 物理舒緩
- 冰敷（20分鐘為一次）
- 保持頭部抬高
- 避免劇烈運動
- 充分休息
2. 飲食建議
首3天軟質飲食
- 清淡流質食物
- 溫熱適中
- 避免咀嚼
- 營養均衡補充
禁忌食物
- 過熱或冰冷食物
- 堅硬食物
- 刺激性調味
- 酒精飲品
第二階段：恢復期（1-4週）
1. 口腔護理
- 清潔方式
- 溫鹽水漱口
- 專業牙刷使用
- 清潔工具消毒
- 定時清潔
- 注意事項
- 輕柔刷洗
- 避免過度用力
- 保持濕潤
- 觀察傷口
2. 活動調整
建議活動
- 輕度散步
- 伸展運動
- 深呼吸練習
- 漸進式活動
避免事項
- 劇烈運動
- 彎腰動作
- 提重物
- 用力漱口
第三階段：穩定期（1-3個月）
1. 定期檢查
- 回診重點
- 植體穩定度
- 咬合狀況
- 軟組織恢復
- 清潔效果
- 異常警訊
- 持續疼痛
- 發炎腫脹
- 出血不止
- 鬆動感
2. 生活調整
飲食進展
- 逐步增加食物硬度
- 均衡營養攝取
- 適量補充蛋白質
- 維持充足水分
口腔保健
- 專業清潔工具使用
- 定期專業清潔
- 保持口腔濕潤
- 避免吸菸飲酒
長期維護建議
1. 定期檢查計畫
- 檢查頻率
- 首年：3個月一次
- 次年：6個月一次
- 穩定後：年度檢查
- 檢查項目
- X光追蹤
- 咬合調整
- 清潔維護
- 植體評估
2. 居家護理重點
日常清潔
- 使用軟毛牙刷
- 牙線清潔
- 沖牙器使用
- 漱口水選擇
保健習慣
- 規律作息
- 均衡飲食
- 戒菸限酒
- 壓力管理
緊急處理指南
1. 警訊辨識
- 立即就醫情況
- 劇烈疼痛
- 大量出血
- 發燒症狀
- 植體鬆動
- 需諮詢情況
- 輕微不適
- 咬合不適
- 清潔困難
- 異常感覺
2. 應急處理
- 保持冷靜
- 立即聯繫醫師
- 記錄症狀
- 避免自行處理
結語建議
- 遵醫囑執行：嚴格遵循醫師指示
- 保持耐心：康復需要時間
- 即時反應：發現異常及時處理
- 規律回診：維持定期檢查
- 養成習慣：建立良好口腔衛生習慣
植牙術後的照護是一個漸進的過程，需要病患的耐心和配合。透過正確的照護方式，可以確保植牙的長期成功，享受健康美麗的笑容。
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